Aujourd'hui je reviens pour vous parler nourriture et régime suite à plusieurs vidéos youtube que j'ai vu.
On trouve de plus en plus de régimes, de plus en plus de "style de vie" (végetalien, manger cru etc).
Dans notre société actuellement si l'on écoute les médias, on ne ferait plus rien: il faut etre maigre comme une baguette (non ca c'est le boulot de photoshop!!), il faut avoir une peau magnifique rayonnante sans pores dilatés (ah non ca c'est encore le boulot de photoshop!!), il ne faut pas manger de viande... ben oui vous saviez pas c'est cancerigène (ahah!), il ne faut pas boire de lait c'est indigeste, il faut a tout pris eviter le gluten pourquoi? ba va savoir...
Je suis outrée par notre société d'aujourd'hui, surtout que nous avons la chance en France d'avoir de la bonne nourriture et saine!! Je vis aux USA depuis plus d'un an et je peux vous dire qu'ici il y a un réel probleme d'alimentation, toutes les conserves (exemple du maïs) il y a 3x trop de sel et tellement d'additifs et d'huiles transgéniques que ca fait peur! Il n'y a pas de boucherie, de poissonier, de patissier, de boulangerie... On a la chance en France d'avoir des particuliers qui mettent leur coeur a l'ouvrage et connaissent leur métier!
Alors j'ai juste envie de dire STOP!!!!
Mangez ce que vous avez envie, arreter de complexer et accepter vous telle que vous etes!!
La vie est trop courte pour la passer a se frustrer volontairement, faire 10 régimes différents ne vous fera pas vivre plus longtemps.
Si vous faites des choix personnels faites les pour les bonnes raisons, ok devenez végétalien mais pourquoi? si c'est par soucis éthique ou si c'est parce que le dernier article dans cosmopolitan dit que c'est a la mode.
Tout ca pour vous dire posez-vous les bonnes questions, faites vos choix personnels.
Profitez de la vie vous etes parfaite comme vous etes!
Xoxo
